01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 29,48g | Karb: 100,45g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Астория Соус Цезарь Сырный, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Мини Шпинат. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Шоколадница Солянка Мясная. Aperatifler/Diğer: Пряник, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|