01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 63,64g | Karb: 67,87g.
Kahvaltı: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Gala Äpfel. Öğle Yemeği: Erasco Gemüse-Eintopf. Akşam Yemeği: Brot, Gut & Günstig Hessischer Handkäse. Aperatifler/Diğer: Riesling, Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|