01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 17,42g | Karb: 73,46g.
Kahvaltı: Kaufland Schwarzwälder Schinken, Bäcker Görtz Laugenbrötchen, Butter. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|