01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 36,27g | Karb: 140,52g.
Kahvaltı: Chleb w Jajku. Akşam Yemeği: Kotlet Mielony, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|