01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2585 kcal
|
Yağ: 107,14g | Prot: 61,63g | Karb: 219,03g.
Kahvaltı: "Корона" Кулич Творожный, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, "Корона" Кулич Творожный, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Таврия Колбаса Сырокопченая Флоренция. Akşam Yemeği: Корона Кулич Шоколадный, "Корона" Кулич Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Милка Шоколад Кокос , Haribo Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|