|
schönen 1. Mai ....
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 88,83g | Karb: 118,19g.
Kahvaltı: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Öğle Yemeği: Aldi Käse-Laugenstange. Akşam Yemeği: Aldi Eiweißbrot (35g), Weich Gekochtes Ei, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Aperatifler/Diğer: Arla Skyr, Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|