01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 81,76g | Prot: 103,58g | Karb: 89,34g.
Kahvaltı: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Haribo Жевательный Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Черкизово Ветчина Мраморная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Авида Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|