01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 38,34g | Karb: 48,12g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Aperatifler/Diğer: Глобус Сыр Гранд Блю , Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|