01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 77,02g | Prot: 47,47g | Karb: 82,71g.
Kahvaltı: Окрошка, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хадыженское Пиво, Арахис. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|