01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 71,56g | Prot: 44,25g | Karb: 79,59g.
Kahvaltı: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Омлет с Помидорами. Akşam Yemeği: Кабачок Гриль, Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины . Aperatifler/Diğer: Рамоз Сливочное Крем-Брюле , Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Апельсин, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|