01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 75,95g | Prot: 51,00g | Karb: 110,30g.
Kahvaltı: Добрый Томатный Сок без Сахара , Огурец (с Кожурой), Швейцарский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфета Наслаждение. Akşam Yemeği: Светлое Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Сарафаново Мороженное Лакомка. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|