01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 39,93g | Karb: 77,73g.
Kahvaltı: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Ginger (Ground) , Red or Cayenne Pepper , Turmeric (Ground) , Cinnamon , Coffee (Instant Powder) , Future Life Smart Food Chocolate , PnP Fat Free Milk. Öğle Yemeği: Woolworths Back Bacon Wood Smoked, Mustard, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Hass Avocado, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|