01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 64,01g | Prot: 87,53g | Karb: 101,19g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Помидоры, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сосиски Телячьи. Öğle Yemeği: Капучино, Global Village Картофель по Деревенски , Урюк Шаурма С Курицей. Akşam Yemeği: Киви, Творожная лепешка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|