01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 53,79g | Karb: 107,95g.
Kahvaltı: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Le Crobag Quarktasche, Rosinenbrötchen. Akşam Yemeği: Real Thai Currypaste Rot, Sojasoße, DM Bio Mandelmus Braun, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Gut & Günstig Wildlachsfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|