01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 5,70g | Prot: 44,56g | Karb: 44,20g.
Kahvaltı: Xtrenght Advanced Whey Protein, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|