01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 113,02g | Prot: 99,10g | Karb: 39,59g.
Kahvaltı: Lindt Excellence 85% Cocoa, Áfonya Fekete Áfonya, Aldi Sertés Tepertő, Meggle Spray Cream, Gold Pack Szeletelt Mandula, Wiesbauer Tura Felvagott, Tesco Camembert. Öğle Yemeği: Tesco Camembert, Tesco Jamon Serrano. Akşam Yemeği: Tesco Camembert, Wiesbauer Tura Felvagott, Aldi Sertés Tepertő. Aperatifler/Diğer: Wiesbauer Tura Felvagott, Tesco Jamon Serrano, Tesco Camembert. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|