Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Christiana
Günlük
20 Tem 14
Christiana Günlüğü, 20 Tem 14
Christiana Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
34,0 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Haftada 0,3 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
This is not the first time I've done this challenge but it helped me a lot before so I thought I would try it again with a few changes.
20 Tem 14 üye tarafından:
Christiana
I believe in you I know you can do it if you put your mind to it. I just wish your schedule was not so crazy. If you can at least try to commit 25minutes a day you can do the 30 day shred with me! It's really helped me and it goes my really fast, and you will be covered in sweat. It would be a good start of your day like it is for me!!
24 Tem 14 üye tarafından:
shorttie115
Thanks shorttie. Im just finishing creating me a workout space in the garage just missing a few things. I should have it ready to go tomorrow. If I like working out there I was think of getting Turbofire. I compared Turbofire, insanity and P90x and in think that is what I would like to try.
26 Tem 14 üye tarafından:
Christiana
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Christiana Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle