01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 63,16g | Prot: 71,54g | Karb: 176,97g.
Kahvaltı: Co-Op Naan Bread, Aldi Tinned Mackerel. Öğle Yemeği: Amber Bakery Bread , Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe). Akşam Yemeği: Heinz Chicken Soup with a Touch of Sage, Gala Apples, Maretti Bruschette Chips. Aperatifler/Diğer: Coffee (Brewed From Grounds) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|