elsaskywalker Günlüğü, 01 May 22

Quelques kilos en trop que je tente d'éliminer grâce à cette appli, que je trouve très impliquante et intéressante...
100 % végétarienne,
la nourriture doit rester un plaisir!

63,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1599 kcal

Yağ: 60,62g | Prot: 53,98g | Karb: 182,06g.   Kahvaltı: Sucre, Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Casino Bio Baguette au Lin et au Quinoa Biologique. Öğle Yemeği: Carrefour Beurre Doux, Sauce Barbecue, Ketchup, Super U Mini Cakes aux Fruits Confits, Soy Tofou Mariné Citron Confit & Gingembre , Pommes de Terre Sautées, Carottes. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Tomates Cerises, Lentilles Cuites, Échalotes, Moutarde de Dijon, Carrefour Fromage Blanc 3%, Florette Chou Rouge, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Tisane. devamı için...

715 kcal

Egzersiz: Eliptik - 31 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 29 dakika. devamı için...