02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 42,61g | Karb: 60,40g.
Kahvaltı: Обычное Пиво, Зразы из индейки, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салатик, Мясо по французки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|