02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 53,86g | Karb: 109,67g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Сладкий Красный Перец, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|