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Lunedì 2 maggio 2022
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75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2625 kcal
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Yağ: 87,04g | Prot: 149,48g | Karb: 292,76g.
Kahvaltı: Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Öğle Yemeği: Tre Mulini Cous Cous •, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Fragole, Land Feta Greca DOP, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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