02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 87,54g | Karb: 140,45g.
Kahvaltı: Оладьи с творогом, Кофе (из Молотых Зерен), ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Ореховые Истории Урбеч Кунжут. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Чай, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. Aperatifler/Diğer: Чай, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Евроопт Яблоко Принц, Брест-Литовск Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|