02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 49,64g | Karb: 125,90g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Wolf Gelbwurst mit Petersilie , Käse, Getoastetes Weißbrot, Harry Das Volle Korn. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Magerquark, Kölln Haferflocken, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|