02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 32,04g | Karb: 122,73g.
Kahvaltı: Чернослив, Тефтели, Красные Помидоры (Консервированные), Ячневая Каша, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Груша, Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Борщ. Akşam Yemeği: Чернослив, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Aperatifler/Diğer: Лукас Печенье с Семечками, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|