02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 50,25g | Karb: 329,33g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Печеное Яблоко, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Картошкой, Несквик Мини-Батончик, МарС Конфета Баунти, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|