02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 47,24g | Karb: 122,91g.
Kahvaltı: METRO Chef Горгонзола, Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан. Öğle Yemeği: Хуторок Крупа Гречневая, Зеленые Оливки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зелена Корова Тофу Классический. Akşam Yemeği: Морской Мир Сардины, Банан. Aperatifler/Diğer: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliyaevko Kilo Geçmişi
|