02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 52,60g | Prot: 75,44g | Karb: 62,67g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Roggen Brötchen Zum Fertigbacken, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Schweinesteak oder Schnitzel, Frikadelle, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|