02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 61,33g | Prot: 72,95g | Karb: 207,90g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Багет, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Сливочное Масло, Багет. Akşam Yemeği: Суп из Говядины, Йогурт. Aperatifler/Diğer: Меридиан Помидоры Черри, Джюгас Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|