|
Après un gros week end 😱prévisible
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 70,26g | Karb: 141,36g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait, Quaker Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Nestlé After Eight, Haribo Crocodiles, Sauce de Soja, Sushi Shop Sushi Thon. Akşam Yemeği: LU Barquette Chocolat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Florette Brocolis Vapeur, Marque Repère Julienne de Légumes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|