02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 72,45g | Karb: 75,48g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сырники с отрубями. Akşam Yemeği: William Lawson's Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|