|
🌺Down a bit course of stress, just wishing I was a angel to fly🥰
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 39,37g | Karb: 64,78g.
Kahvaltı: Woolworths Mini Garlic Butter Baguettes, Coffee with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Pork, Potato. Aperatifler/Diğer: Beacon Mmmmallows Blueberry. devamı için...
|
|
2877 kcal
|
Egzersiz:
Ütü Yapmak - 44 dakika, Güç Yürüyüş - 2 saat, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Temizlik - 3 saat, Ayakta Durmak - 11 saat, Uyku - 5 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|