02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 15,07g | Karb: 20,39g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|