|
Bon résultat du week end anniv +1! on va essayer de vite le reperdre celui la!!
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 53,78g | Karb: 136,39g.
Kahvaltı: Croissant aux Amandes, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie, pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), LU Petit Beurre, Framboises, Auchan Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Cheesecake, Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Bjorg Galettes de Maïs, Framboises, Rians La Faisselle 0%, Bonduelle Maïs, Radis, Linessa Mozzarella Allégée, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Courgette, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Milka Lila Stix, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carottes, Courgette, Concombre (Pelé), Poivron Rouge Doux, Chou-Fleur, Auchan Fromage Blanc 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Baguette, Milka Chocolat au Lait, Cora Yaourt aux Fruits 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|