02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 69,77g | Prot: 82,33g | Karb: 105,04g.
Kahvaltı: Моя Цена Творог 1%, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 50%, Пятерочка Чебурек, Пятерочка Чебурек, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel. Akşam Yemeği: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Красная Цена Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|