02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 13,99g | Prot: 26,08g | Karb: 55,79g.
Öğle Yemeği: Beetroot, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Fried Fish. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|