02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 30,53g | Karb: 19,53g.
Kahvaltı: Alhos-Poró, Morangos, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Imperador Cebolinha Cristal em Conserva , Cenouras, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|