02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 78,96g | Prot: 96,44g | Karb: 169,10g.
Kahvaltı: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Станция Молочная Сливки 10%, Царицыно Бекон. Öğle Yemeği: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Перекресток Лепешка Узбекская, Полянка Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Ромкор Фарш Домашний, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Здоровая Ферма Филе Куриное . Aperatifler/Diğer: Самокат Сок Виноградный , Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashuliarave Kilo Geçmişi
|