02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 33,40g | Prot: 41,48g | Karb: 152,01g.
Kahvaltı: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Öğle Yemeği: Kraft American Cheese Slice, Hillbilly Old Fashion Bread, Egg. Akşam Yemeği: Barefoot Moscato. Aperatifler/Diğer: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|