02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 57,60g | Prot: 68,51g | Karb: 98,11g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Перекресток Чиабатта Ржаная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырники от Блинчика. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Roi Thai Кокосовое Масло, Шпинат. Akşam Yemeği: ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blinchiknv1806 Kilo Geçmişi
|