02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 99,77g | Prot: 59,96g | Karb: 33,68g.
Kahvaltı: Coco, Ovo, Café, Mococa Creme de Leite Leve. Öğle Yemeği: Ovo (Inteiro), Brócolis Cozido, Matilat Manteiga Extra com Sal. Akşam Yemeği: Coco, La Violetera Amêndoas sem Casca, Sadia Banha de Porco, Seara Filezinho de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: La Violetera Azeitonas Verdes, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Itambé Creme de Leite Leve. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|