02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 171,69g | Karb: 116,01g.
Kahvaltı: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Öğle Yemeği: Chicharrón. Akşam Yemeği: Pronto Gelatina Light Limón, Infinity Proteína, San Juan Huevo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aperatifler/Diğer: Coronado Paletón de Cajeta. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|