02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 20,92g | Karb: 8,75g.
Öğle Yemeği Öncesi: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Dole Romaine Lettuce, Kraft Ranch Dressing, Farmland Foods Deli Style Hickory Smoked Turkey Breast, Carando Genoa Salami. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|