02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 35,70g | Karb: 300,92g.
Kahvaltı: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Папа Джонс Пепперони Ролл, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Морковь Свежая, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти. Akşam Yemeği: KDV Мармелад Крут Фрут. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Славица Сосулька Лесные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|