02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 57,78g | Karb: 108,00g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Royal Nut Кунжутная Паста, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо. Öğle Yemeği: Яшкино Шоколад Молочный с Яблоком, Ufeelgood Гороховый Протеин, Тыквенные Семечки, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Лента Сухарики Весовые, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Глобус Котлета Домашняя, Магнит Банан, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, California Gold Nutrition Коллаген. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|