02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 58,94g | Karb: 29,29g.
Öğle Yemeği: Marketside Floretes de Brócoli, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar , Lala Queso Manchego, Herdez Atún , Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AdrianHerrer Kilo Geçmişi
|