02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 51,90g | Karb: 166,80g.
Kahvaltı: Nestlé Coffee-Mate Original. Öğle Yemeği: Verduras Salteadas, Carozzi Spaghetti 5. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta, Tottus Marraqueta. Aperatifler/Diğer: Lay's Lay’S Stax (Crema y Cebolla), Colun Leche Descremada sin Lactosa, La Fuente Natural Salvado de Avena, Almendras, Avellanas, Carezza Huevos de Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|