|
con ganas de tirar todo a la mmmmm
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 88,95g | Karb: 273,41g.
Öğle Yemeği: Manzana, Mandarinas, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Akşam Yemeği: Pureza Harina Especial Para Pizzas Caseras Con Levadura, Locro. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol Kai (Latol82) Kilo Geçmişi
|