02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 126,19g | Karb: 15,48g.
Kahvaltı: Egg White, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Öğle Yemeği: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Butter Lettuce, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Seasoned Croutons, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|