30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 27,71g | Karb: 36,03g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Баклажан Салат с Хрустящими Баклажанами, Хлеб Насущный Яйцо с Лососем. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|